Surakarta, 25 Maret 2025 — Dalam rangka meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya gizi seimbang selama menjalankan ibadah puasa, Program Studi Kesehatan Masyarakat Universitas Muhammadiyah Surakarta (Prodi Kesmas UMS) kembali menghadirkan konten edukatif melalui kanal podcast andalannya, DIALOKESMAS. Episode terbaru yang dirilis pada 25 Maret 2025 ini mengangkat tema “Edukasi Kesehatan Gizi di Bulan Suci Ramadhan”, dan telah tersedia di platform Spotify.

Dalam episode ini, pendengar diajak untuk memahami pentingnya pola makan sehat saat sahur dan berbuka, serta bagaimana menjaga keseimbangan nutrisi selama satu bulan penuh berpuasa. Edukasi ini disampaikan oleh Nur Lathifah Mardiyati, S.Gz., M.S, dosen Program Studi Ilmu Gizi UMS yang memiliki keahlian di bidang penilaian status gizi, kebiasaan makan, label makanan, serta gizi olahraga.

“Ramadhan adalah momentum yang sangat baik untuk menata kembali pola makan kita. Namun, banyak masyarakat yang justru mengalami masalah kesehatan karena salah memilih jenis makanan saat berbuka dan sahur,” jelas Nur Lathifah dalam podcast tersebut.

Melalui penjelasan yang ringan dan mudah dipahami, DIALOKESMAS memberikan panduan praktis seputar pemilihan makanan sehat, pentingnya hidrasi, serta pengaruh kebiasaan makan terhadap energi dan produktivitas selama bulan Ramadhan. Harapannya, masyarakat dapat menjalankan ibadah puasa dengan lebih sehat dan penuh kesadaran gizi.

Podcast ini merupakan bagian dari komitmen Prodi Kesmas UMS dalam mendukung promosi kesehatan berbasis media digital, khususnya di kalangan masyarakat umum dan mahasiswa. Dengan media yang mudah diakses dan konten yang berbobot, DIALOKESMAS terus menjadi ruang diskusi dan edukasi yang inspiratif dalam bidang kesehatan masyarakat.

Untuk mendengarkan episode lengkapnya, kunjungi: Spotify DIALOKESMAS

Kontak Media:
Prodi Kesehatan Masyarakat
Fakultas Ilmu Kesehatan UMS
Email: [email protected]
Instagram: @kesmasums