SURAKARTA – Program Studi Kesehatan Masyarakat (Kesmas), Fakultas Ilmu Kesehatan (FIK), Universitas Muhammadiyah Surakarta (UMS), kembali menghadirkan edukasi kesehatan melalui Podcast DIALOKESMAS yang tayang di Spotify. Pada episode kali ini, DIALOKESMAS menghadirkan Ners. Sugiharto, MAN., Ph.D., dosen Program Studi Keperawatan UMS sekaligus pakar di bidang diabetes, untuk mengulas berbagai fakta penting mengenai penyakit diabetes yang masih sering disalahpahami masyarakat.
Mengangkat tema seputar deteksi dini diabetes dan pelaksanaan ibadah puasa bagi penyandang diabetes, podcast ini bertujuan meningkatkan literasi kesehatan masyarakat agar lebih waspada terhadap faktor risiko serta mampu mengambil keputusan yang tepat dalam menjaga kesehatannya.
Dalam perbincangan tersebut, Sugiharto menjelaskan bahwa diabetes kerap disebut sebagai “silent disease” karena banyak penderitanya tidak menyadari kondisi yang dialami hingga penyakit memasuki tahap yang lebih serius. Menurutnya, terdapat sejumlah gejala awal yang sering diabaikan masyarakat, seperti sering merasa haus, lebih sering buang air kecil, mudah lapar, berat badan menurun tanpa sebab yang jelas, tubuh mudah lelah, serta luka yang sulit sembuh.
Ia menekankan pentingnya mengenali tanda-tanda tersebut sejak dini dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala, terutama bagi individu yang memiliki faktor risiko seperti riwayat diabetes dalam keluarga, kelebihan berat badan, atau pola hidup yang kurang sehat. Deteksi dini dinilai menjadi langkah penting untuk mencegah berbagai komplikasi akibat diabetes.
Selain membahas gejala awal, podcast ini juga mengangkat pertanyaan yang kerap muncul menjelang bulan Ramadan, yakni mengenai keamanan berpuasa bagi penyandang diabetes. Sugiharto menjelaskan bahwa tidak semua penderita diabetes memiliki kondisi kesehatan yang sama sehingga keputusan untuk berpuasa harus mempertimbangkan kondisi masing-masing individu.
Menurutnya, penyandang diabetes dengan kondisi gula darah yang terkontrol umumnya masih dapat menjalankan ibadah puasa dengan pengawasan tenaga kesehatan serta pengaturan pola makan dan konsumsi obat yang tepat. Namun, bagi pasien dengan diabetes yang tidak terkontrol, sering mengalami hipoglikemia, memiliki komplikasi berat, atau kondisi medis tertentu, sebaiknya tidak memaksakan diri untuk berpuasa demi menghindari risiko yang membahayakan kesehatan.
Melalui Podcast DIALOKESMAS, Prodi Kesehatan Masyarakat UMS berkomitmen menghadirkan informasi kesehatan yang ilmiah, mudah dipahami, dan relevan dengan kebutuhan masyarakat. Kehadiran narasumber dari berbagai disiplin ilmu kesehatan diharapkan dapat memperkaya wawasan pendengar sekaligus mendorong masyarakat untuk lebih peduli terhadap upaya promotif dan preventif dalam menjaga kesehatan.
Podcast DIALOKESMAS menjadi salah satu media edukasi digital yang terus dikembangkan oleh Prodi Kesmas UMS sebagai sarana penyebarluasan informasi kesehatan berbasis keilmuan. Melalui platform ini, masyarakat diharapkan memperoleh pengetahuan yang akurat sehingga mampu menerapkan gaya hidup sehat dan melakukan pencegahan penyakit secara lebih optimal.
